رابطه نزدیک بین بیخوابی و افسردگی علی بهمن ۹ سال پیش ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ 14:21 دکتر ناصر بهروزی اظهار کرد: تقریبا یکسوم زندگی ما در خواب سپری میشود و به اعتقاد بسیاری از محققان، خواب مرحلهای از استراحت و تجدید قوا است.